kakao
Nestlé
Menge:
361
kcal
Kohlenhydrate
78.6 g
Protein
4.5 g
Fett
3.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
361 kcal
Fett
3.2 g
davon ges. Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
78.6 g
davon Zucker
45.9 g
Ballaststoffe
6.4 g
Eiweiß
4.5 g
Vitamine
Vitamin E
9 mg
Vitamin C
51.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B6
1.3 mg
Mineralstoffe
Calcium
160 mg
Magnesium
125.3 mg
Portionsgrößen
100 g
361 kcal
So verbrennen Sie 361 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
103 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
52 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
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